Сирна запіканка з бананом на сніданок в мікрохвильовці за 10 хвилин

Найсмачніша низькокалорійна сирна запіканка на сніданок за 10 хвилин.

Сирна запіканка з бананом на сніданок в мікрохвильовці за 10 хвилин

Інгредієнти:

  • Банан – 1 шт.;
  • Яйце – 1 шт.;
  • Молоко-30 г;
  • Сир 5% – 60 г;
  • 2 ч. л. вівсяної муки;
  • 1 ч. л. кокосової стружки;
  • 1 ч. л. кунжуту;
  • Підсолоджувач за смаком;
  • 1/3 ч. л. розпушувача.

Приготування:

  1. Відправляємо всі інгредієнти в блендер, перетворивши їх в однорідний стан.
  2. Отриману суміш переливаємо в формочку (тісто рідке) і відправляємо в мікрохвильовку на 5-7 хвилин.
  3. Прикрасити можна за бажанням.

ЦЕ ДУЖЕ СМАЧНО, НІЖНО І СИТНО! РЕКОМЕНДУЮ!

Рейтинг
( 1 оцінка, середнє 5 з 5 )
Друзі, Вам подобається ця стаття? Поділіться з друзями!
Коліжанка - жіночий інтернет-журнал