Щастя суб’єктивне. Хоча інші скажуть, що успіх, багатство і краса не визначають, що насправді є щастям, для деяких людей це все, що їм потрібно. Отже, насправді не можна нав’язати те, що робить людей щасливими. Якщо це не швидкоплинне почуття задоволення, а тривале джерело радості та задоволення, то це може бути вашим справжнім щастям.
Як ти знаходиш справжнє щастя? Ось кілька способів допомогти вам знайти чисту радість і справжнє щастя в житті.
- Знай, що для тебе означає щастя.
Ви повинні знати, що для вас означає щастя. Щастям вашої подруги може бути побудова власної сім’ї, вашим щастям може бути публікація власної книги, а щастя вашого іншого друга – накопичення багатства. У кожного є своє власне визначення щастя. Ви не можете підірвати визначення інших щодо щастя; вони також не мають права судити ваше. Тож, не соромтеся запитати себе першим: “Що мене справді робить щасливим”?
- Працюй наполегливо для свого щастя.
Знання того, що робить вас справді щасливим,- це лише перший крок. Щоб ви здобули щастя, вам потрібно багато працювати. Створення власного імені в бізнесі – це ваше справжнє щастя? Це робить вашу сім’ю щасливою і вас також? Тоді наполегливо працюйте. Досягнення вашого справжнього щастя впевнене не відбувається за одну ніч. Так, це ніколи не буде легким, але все це буде того варте.
- Не покладайтесь на інших лише для того, щоб бути щасливими.
Крім того, потрібно пам’ятати, що ваше щастя не залежить від інших людей. Будьте по-справжньому щасливі самі. Будьте щасливі, якщо ви самотні; немає нічого поганого в тому, щоб бути ним. Якщо у вас стосунки, не надто покладайтесь на свого партнера. Це не означає, що ви не повинні бути повністю задоволені своїм партнером; ви цього заслуговуєте, але не забувайте знаходити способи бути по-справжньому щасливими, не покладаючись на інших людей.
- Досягти стабільності.
Будьмо реалістами. Важко досягти справжнього щастя, якщо ви ще не досягли стабільності. Відповідно до Ієрархії потреб Маслоу, вам потрібно задовольнити свої фізіологічні потреби та потреби безпеки, щоб ви могли досягти вищих потреб. Те саме стосується і щастя. Важко досягти того, що робить вас щасливим, якщо ви не можете задовольнити свої основні потреби.
- Будьте здорові.
Навіть якщо ви вже досягли щастя, якщо ви не залишаєтесь здоровими, тоді все буде втрачено. Що багатства, якщо ти не здатний ним насолоджуватися? Бувай здоров. Будьте відповідальні за те, що ви їсте; відповідайте за своє тіло. Ви знаєте наслідки, якщо не ставите пріоритет на своє здоров’я.
- Цінуйте дрібниці.
Іноді ви можете бути занадто захоплені пошуком щастя, яке, як правило, випускаєте з виду прості речі в житті, які насправді можуть зробити вас щасливими. Хіба не чудово, що ти все ще дихаєш? Хіба не чудово бачити схід і захід сонця? Навчіться цінувати те, що у вас є. Якщо ви розвинете в собі позицію бути вдячним, то вам буде легше знайти справжнє щастя в житті.
- Пробачте себе та інших людей.
Інді ви в кінцевому підсумку звинувачуєте себе в минулій помилці. Ви думаєте, що ваше життя убоге через те, що ви зробили. Якщо ви продовжуватимете звинувачувати себе, то навряд чи знайдете справжнє щастя в житті. Навчіться прощати собі; знайте, що у вас все ще є шанс покращити себе. Крім того, якщо ви докоряєте людям чи навіть ненавидите інших людей, намагайтеся з усіх сил пробачити їх. Не робіть так, щоб ця ненависть заважала вам бути по-справжньому щасливими у житті.
- Перемогти зеленоокого монстра.
Іноді важко перемогти ревнощі. Однак ти не можеш знайти справжнього щастя в житті, якщо постійно порівнюєш себе з іншими людьми. Завжди знайдуться люди успішніші, блискучіші, гарніші за вас. Однак це не робить вас меншим як людину. У вас може бути щось, чого немає у інших. Вони можуть навіть мріяти про те, що у вас зараз єтож переможіть зеленоокого монстра.
- Будьте по-справжньому щасливі за інших людей.
Коли ви переможете зеленоокого монстра, вам буде легше щиро радіти за інших людей. Пам’ятайте, що свій успіх – це не ваша невдача. Якщо ваш найкращий друг щойно отримав підвищення або отримав можливість навчатися за кордоном, будьте по-справжньому щасливі за нього чи її. Ви потрапите туди; у вас є свій часовий пояс.
- Прийміть речі, які ви не можете змінити.
Для того, щоб знайти справжнє щастя в житті, вам слід визнати, що є речі, які ви просто не можете змінити. Ви не можете змінити свої минулі помилки, своє дитинство, свій зріст тощо. Є просто речі, які поза вашим контролем. Все, що вам потрібно зробити, це продовжувати рухатися вперед і думати не робити однакових помилок.
- Зосередьтеся на тому, що ви можете зробити.
Хоча є деякі речі, які ви не можете змінити, є стільки речей, які ви можете зробити. Зосередьтеся на них. Ви хочете отримати найвищий можливий ранг у компанії, в якій ви працюєте? Тоді наполегливо працюйте над цією метою. Майте добру трудову етику. Шукайте самовдосконалення. Хочете схуднути? Тоді зробіть щось із цим. Киньте виклик собі. Залишайтеся рішучими, відданими і дисциплінованими.
- Зробіть перерву.
Незалежно від того, наскільки ви захоплені речами, ви все одно закінчитесь виснажуватися. Ось чому для вас важливо час від часу робити перерву. Здрімнути. Подорожі. Піти на вечірку. Випити. Читати книгу. Робіть все, що робить вас розслабленими.
- Оточіть себе позитивними людьми.
Ще один спосіб знайти справжнє щастя в житті – оточити себе позитивними людьми. Будьте з тими, хто вас розвеселить. Будьте з тими, хто підніме ваш дух. Нехай ці люди надихають вас займатися тим, що робить вас щасливими. Ці люди нагадають вам, що в житті так багато речей, яким можна радіти.
- Зробіть щось приємне іншим людям.
Один із секретів пошуку справжнього щастя в житті – це добре ставитись до інших людей. Не потрібно робити для них грандіозні справи. Просто показати їм, що ви піклуєтесь про них, – це вже велика різниця. Допоможіть старому перейти вулицю. Уникайте пліток. Займіться благодійністю. Ви можете просто знайти справжню мету і щастя в житті, побачивши посмішку інших людей.
- Підкорюй себе.
Найголовніше – знайти справжнє щастя в житті, підкорюючи себе. Ваш найбільший ворог – це не ваш сусід, не ваш конкурент на роботі, не ваш вчитель, а ви самі. Подолайте свої турботи. Подивіться на свої страхи. Не живіть у “що якщо”. Вставай. Здивуйте себе речами, про які ви навіть не уявляли, що можете насправді зробити.
Дійсно, знайти справжнє щастя здається трохи складним. Однак завжди можна щось зробити. Будь собою. Важко працюй. Ніколи не здавайся. Проживай своє життя так, як хочеш, і будь щасливим.
