Сирна запіканка з бананом на сніданок в мікрохвильовці за 10 хвилин

Найсмачніша низькокалорійна сирна запіканка на сніданок за 10 хвилин.

Інгредієнти:

• Банан – 1 шт.;
• Яйце – 1 шт.;
• Молоко-30 г;
• Сир 5% – 60 г;
• 2 ч. л. вівсяної муки;
• 1 ч. л. кокосової стружки;
• 1 ч. л. кунжуту;
• Підсолоджувач за смаком;
• 1/3 ч. л. розпушувача.

Приготування:

1. Відправляємо всі інгредієнти в блендер, перетворивши їх в однорідний стан.
2. Отриману суміш переливаємо в формочку (тісто рідке) і відправляємо в мікрохвильовку на 5-7 хвилин.
3. Прикрасити можна за бажанням.

ЦЕ ДУЖЕ СМАЧНО, НІЖНО І СИТНО! РЕКОМЕНДУЮ!