Судак в духовці – 9 смачних рецептів приготування з покроковими фото

a5c927304d55fde22b604f5ea89b8928

Судак в духовці – це яскрава страва для вашого домашнього або святкового столу. Така риба послужить ситним обідом або вечерею. Обов’язково спробуйте приготувати на своїй кухні. Для цього використовуйте перевірену кулінарну добірку з дев’яти смачних рецептів з покроковими фото і докладним описом процесу.

Судак, запечений в сметані з цибулею

Судак, запечений в сметані з цибулею – цікава і дуже апетитна страва для вашого столу. Можна подавати до сімейного обіду, вечері або в рамках святкового меню. Рекомендуємо приготувати апетитну рибу по нашому перевіреному рецепту з покроковим описом процесу.

Час готування – 40 хвилин

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Судак – 0,9 кг.
  • Цибуля ріпчаста – 3 шт.
  • Сметана – 4 ст.л.
  • Олія – для смаження.
  • Сіль – 1 щіпка.
  • Перець чорний мелений – 1 щіпка.
  • Спеції для риби – 0,5 ч.л.

Процес приготування:

Крок 1. Очищаємо цибулини від лушпиння і нарізаємо їх тонкими півкільцями.

046b4c733aa6db8c542f5d91825f024a

Крок 2. Обсмажуємо цибулю на олії до м’якості. Солимо і посипаємо чорним молотим перцем.

758caf6973d89c40931a8b706d229104

Крок 3. Добре промиваємо судака і, при необхідності, очищаємо.

5f4dc108bc12a7dc8b2a42abd8cb8744

Крок 4. Зрізаємо плавники, хвіст і голову. Обтираємо паперовим рушником.

ea0f2641f7f4497c3ce54b12983a2426

Крок 5. Деко застилаємо фольгою. Кладемо сюди частина цибулі, рибу, натерту спеціями. Закриваємо залишилися цибулею.

95999e6609b99af354e3ac6ffa9a335b

Крок 6. Випікаємо блюдо 20 хвилин при температурі 200 градусів. Поливаємо заготівлю сметаною і готуємо ще 10 хвилин.

7d8e898784825474b02326d65db643d3

Крок 7. Ніжний судак, запечений в сметані з цибулею, готовий. Подавайте до столу з вашими улюбленими гарнірами!

72e4bf4cef4cd17364165791e8290d74

Судак, запечений в духовці з овочами

Судак, запечений в духовці з овочами, виходить неймовірно ніжним, соковитим і поживним. Подавайте апетитне блюдо з вашими улюбленими гарнірами. Ваші близькі і гості не зможуть встояти. Для приготування беріть на замітку нашу перевірену кулінарну ідею з покроковим описом процесу.

Час готування – 1 година 10 хвилин

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Судак – 1-1,2 кг.
  • Цибуля ріпчаста – 2 шт.
  • Морква – 2-3 шт.
  • Перець болгарський – 300 гр.
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Трави італійські – 1 ч.л.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Тім’ян – 2 гілки.
  • Оливкова олія / соняшникова – 2 ст.л.

Процес приготування:

Крок 1. Промиваємо рибу і, при необхідності, її очищаємо. Робимо на тушках надрізи. Після натираємо сіллю, перцем і травами. Всередину кладемо чебрець.

e17e6c2272a98f76084853c26056b474

Крок 2. Очищаємо, промиваємо морквину і нарізаємо її тонкими колами.

9b4b7091c502305a41299958cfe19aee

Крок 3. Знімаємо лушпиння з цибулі, після овоч розрізаємо на невеликі четвертинки.

a6a4dc4ef597d04502d236a05bcbe509

Крок 4. З’єднуємо цибулю з морквою в глибокій мисці. Сюди ж відправляємо шматочки болгарського перцю. Доповнюємо продукти сіллю, перцем, оливковою олією і перемішуємо.

76c241c146b869d68a18085fb87ce43e

Крок 5. У форму для запікання кладемо овочі. На них викладаємо рибу. Лимонні часточки розміщуємо в надрізах тушки.

0745484469432f1880d6af9c067b45eb

Крок 6. Випікаємо блюдо 35-40 хвилин при температурі 180 градусів.

85c50fac71610f94a2e67368bc543f83

Крок 7. Апетитний судак, запечений в духовці з овочами, готовий. Подавайте до столу і угощайтесь!

faea006e1a0730f1e2f02c18a146aeeb

Як приготувати судака шматочками в духовці

Як приготувати судака шматочками в духовці, ми розповідаємо в нашому покроковому рецепті з фото. Використовуючи нашу ідею, ви отримаєте дуже ніжне, соковите і живильне частування. Підходить як для сімейних обідів, так і святкових вечорів. Обов’язково спробуйте!

Час готування – 1 година 10 хвилин

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Філе судака – 0,5 кг.
  • Цибуля ріпчаста – 2 шт.
  • Морква – 2 шт.
  • Спеції – за смаком.
  • Олія – 2 ст.л.

Процес приготування:

Крок 1. Заздалегідь розморожуємо і промиваємо філе судака.

420dd15e3c0217e7adceb1b77614b350

Крок 2. Далі рибу нарізаємо невеликими порційними шматочками.

a3e6cc69f29c8228314698088a51922f

Крок 3. Очищаємо овочі, після цибулю нарізаємо тонкими півкільцями, а морквину – кружечками.

88323ce43d00d0518b5ea1e8d54ade63

Крок 4. Форму для запікання обмазуємо олією. Викладаємо сюди рибні шматочки і закриваємо їх овочами.

b9a00adaeba92455c5ea9ef4116eb472

Крок 5. Посипаємо заготівлю спеціями і солимо до смаку.

7304133b8c2da9b80e050fde337ea349

Крок 6. Накриваємо форму з вмістом фольгою і готуємо 35-45 хвилин при температурі 180 градусів.

dd4deedfdf10e76ba03029c2884d9943

Крок 7. Смачний і ніжний судак, запечений шматочками в духовці, готовий. Можна подавати до столу!

62e309ce5d5034d8f46c7b64434025c4

Судак, запечений з картоплею

Судак, запечений з картоплею – ситне і смачне блюдо для вашого сімейного обіду. Вам не доведеться готувати додатковий гарнір, тому ви заощадите свого часу. Беріть на замітку наш перевірений покроковий рецепт.

Час готування – 1 година 20 хвилин

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Судак – 1,1 кг.
  • Картопля – 1 кг.
  • Часник – 2 зубчика.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Розмарин – за смаком.
  • Олія – для запікання.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти зі списку.

8eae88ade273e02505d2d228403a7a63

Крок 2. Картоплю добре промиваємо і відварюємо в шкірці майже до повної готовності.

bddd8eccb15d072dea9c6b9836bc47a9

Крок 3. Розморожену і промиту рибу викладаємо на деко, обмазаний олією. Робимо в рибі надрізи, натираємо її сіллю і спеціями.

0757c06b9a56ee12928dbc0354ae5ccd

Крок 4. Випікаємо рибу 20 хвилин при температурі 180 градусів.

a6cf05c31afb5fb3ef54b788bb88bdf8

Крок 5. Відварна картоплю остуджуємо, очищаємо і ріжемо часточками.

d91c74f12886f1ab1a61e0b70b948321

Крок 6. Розкладаємо картопляні часточки навколо риби. Посипаємо сіллю і доповнюємо подрібненим часником.

aff0c10d89a203403dc550d7862ebcdd

Крок 7. Готуємо блюдо ще 15 хвилин при такій же температурі.

ce24c7b4cc38015348bd377cbd3ba462

Крок 8. Ситний і смачний судак, запечений в духовці з картоплею, готовий. Подавайте до столу!

75887ae52e505dee2e596354aa54a064

Судак в вершковому соусі в духовці

Судак в вершковому соусі в духовці виходить дуже ніжним, соковитим і поживним. Подавайте яскраве блюдо з вашими улюбленими гарнірами. Ваші близькі або гості будуть в захваті! Для приготування беріть на замітку нашу перевірену кулінарну ідею з покроковим описом процесу.

Час готування – 50 хвилин

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Судак – 800 гр.
  • Масло вершкове – 50 гр.
  • Вершки 10-20% – 60 мл.
  • Часник – 2 зубчика.
  • Гірчиця діжонська – 1 ст.л.
  • Сік лимонний – 1,5 ст.л.
  • Цибуля шалот подрібнений – 1,5 ст.л.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Зелень – для подачі.
  • Лимон – для подачі.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо рибу. Можна відразу використовувати філе судака.

6334978de7b37c855ccf8843b785bd51

Крок 2. Рибний продукт очищаємо від великих кісток.

9b911c4de9d32d22c7bb510fe4c48377

Крок 3. У глибокій мисці з’єднуємо вершкове масло, вершки, гірчицю, подрібнений часник, цибуля. Вливаємо трохи лимонного соку.

d08fc7a9e03496d05b278913bad652ed

Крок 4. Ставимо заготівлю на плиту. Помішуємо і нагріваємо, поки суміш не стане однорідною. В кінці додаємо сіль і чорний мелений перець.

e4c64adbe79df22f9417903f4a820bef

Крок 5. У форму для запікання викладаємо рибне філе. Солимо і перчимо його, після заливаємо вершковим соусом.

030b88fdc8f069283ca81cdf5f36866b

Крок 6. Запікаємо блюдо 35 хвилин при температурі 200 градусів.

6ff600e1a83cb7b8a86e5cdea9937106

Крок 7. Ніжний і м’який судак в вершковому соусі в духовці готовий. Діліть на порції і подавайте до столу, доповнивши зеленню і лимоном!

3fcaadb0a34bc00fa35698c79f1b4133

Філе судака з сиром в духовці

Філе судака з сиром в духовці – оригінальне і неймовірно ніжне блюдо для вашого столу, яке нікого не залишить байдужим. Можна подавати до сімейного обіду, вечері або в рамках святкового меню. Рекомендуємо приготувати апетитну рибу по нашому перевіреному рецепту з покроковим описом процесу.

Час готування – 50 хвилин

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Судак – 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Масло вершкове – 30 гр.
  • Сметана – 100 гр.
  • Сир твердий – 100 гр.
  • Сіль – за смаком.
  • Суміш перців – за смаком.
  • Олія – для смаження.

Процес приготування:

Крок 1. Судак заздалегідь розморожуємо, промиваємо і ділимо на акуратне філе. Видаляємо кісточки і шкірку.

e92888e96c2995dbddd217f3077a3794

Крок 2. Ріпчасту цибулю нарізаємо тонкими півкільцями. Обсмажуємо продукт в рослинній олії до прозорого стану.

14eddf860faa2f9c3661bee38e2a00b4

Крок 3. У форму для запікання викладаємо рибу з цибулею, посипаємо сіллю і спеціями. Закриваємо продукти шматочками вершкового масла і сумішшю з сметани і тертого сиру.

fd60ac70ee125ac99af602b4b218b6db

Крок 4. Ставимо блюдо в розігріту до 180 градусів духовку.

ac99b8c9b22cf97e1f1a648a7642cc35

Крок 5. На повне приготування риби піде, приблизно, 20-30 хвилин.

88a7e54d1573d80ec486b96bb14abb42

Крок 6. Після готування даємо частування трохи настоятися.

39547174deddb2d4ecc4d367919ea0db

Крок 7. Апетитне філе судака з сиром в духовці можна ділити на порції і подавати до столу. Смачного!

6473877b71182eb73b452e003d342d0e

Судак, запечений з майонезом

Судак, запечений з майонезом, виходить дуже ніжним, соковитим і апетитним. Подавайте ситне яскраве блюдо з вашими улюбленими гарнірами. Близькі або гості оцінять таке частування по достоїнству. Для приготування беріть на замітку нашу перевірену кулінарну ідею з покроковим описом процесу.

Час готування – 1 година

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Судак – 1 шт.
  • Майонез – 250 гр.
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Часник – 2 зубчика.
  • Сіль – за смаком.
  • Спеції – за смаком.
  • Перець мелений – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти за списком.

777ee73a1ba06d820ab83110d3a36f60

Крок 2. Рибу розморожуємо, очищаємо і промиваємо. Після ділимо на невеликі шматочки, акуратно видаляючи плівку і кісточки.

4a924c9155a46bef61f029e834eaebb3

Крок 3. Рибні шматочки перчимо, солимо і посипаємо спеціями, поливаємо лимонним соком і акуратно перемішуємо.

1ef6a90337dd66873731057e56dd2f00

Крок 4. Очищаємо зубчики часнику і подрібнюємо їх будь-яким зручним способом.

e8bac11f5018fa868465d4110fbcb4b0

Крок 5. До часнику відправляємо вказану кількість майонезу. Добре все перемішуємо.

3fa636e25f8dc77afa9d714bd1aa856f

Крок 6. У форму для запікання викладаємо шматочки судака, обмазуємо їх майонезом. Відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин.

05dde5172a25e8d966ab09a168355a46

Крок 7. Судак, запечений з майонезом, готовий. Діліть на порції і подавайте до столу!

d2ffcbaf5836933130f08a18a86c4e95

Судак з морквою і цибулею в духовці

Судак з морквою і цибулею в духовці виходить дуже ніжним, соковитим і поживним. Подавайте яскраве блюдо з вашими улюбленими гарнірами. Ваші близькі або гості не зможуть встояти. Для здійснення ідеї використовуйте наш перевірений кулінарний рецепт з покроковим описом процесу.

Час готування – 1 година

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Судак – 500 гр.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Морква – 1-2 шт.
  • Паста томатна – 1 ч.л.
  • Вода – 0,5 ст.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Розмарин – за смаком.
  • Сир твердий – 50 гр.
  • Сметана – 50 гр.
  • Цукор – 0,5 ч.л.
  • Олія – для смаження.

Процес приготування:

Крок 1. Розморожуємо, очищаємо і промиваємо судака. Після рибу добре натираємо сіллю, перцем і подрібненим розмарином.

a4fe9f697f79cc1e03bcd6493aac14a4

Крок 2. Нарізаємо невеликими шматочками морквину з цибулею. Обсмажуємо продукти на олії до м’якості.

8ac095f2b05a77c17f4fbc19f30c54cc

Крок 3. Доповнюємо овочі водою, томатною пастою, сіллю, цукром і перцем. Тушкуємо близько 5-7 хвилин.

a1fbd83527126797fd96f3c0054c29a7

Крок 4. Форму для запікання застилаємо фольгою. Вливаємо сюди овочеву масу і кладемо рибу.

987494e771fe3d7433114a790f9281ea

Крок 5. Обмазуємо рибу сметаною і посипаємо тертим твердим сиром.

7baff7ac712e3841e60173ba245ce314

Крок 6. Загортаємо заготівлю в фольгу і відправляємо в розігріту до 200 градусів духовку на 20 хвилин.

93e66d0c7c862985d1fb31fd1c50a02d

Крок 7. Через час розкриваємо фольгу. Випікаємо рибу ще 15 хвилин при температурі 180 градусів.

5796634dfebb4c762d566f96cd72aa77

Крок 8. Апетитний судак, запечений з морквою і цибулею, готовий. Можна подавати до столу!

680688b44bf6fe09dd1e9360a8df28c1

Судак, запечений в рукаві

Судак, запечений в рукаві – цікава і неймовірно смачна страва для вашого столу. Можна подавати до сімейного обіду, вечері або в рамках святкового меню. Рекомендуємо приготувати апетитну рибу по нашому перевіреному рецепту з покроковим описом процесу.

Час готування – 1 година

Час приготування – 20 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Судак – 1 шт.
  • Лимон – 3 колечка.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Сіль – 1 ст.л.
  • Спеції – 1 ст.л.
  • Лист лавровий – 1-2 шт.

Процес приготування:

Крок 1. Судака добре промиваємо і очищаємо, після тушку ретельно натираємо сіллю і спеціями. Натираємо зовні і всередині.

6474c5c9a72f8c1ace68c7e4b5ebf014

Крок 2. Очищаємо ріпчасту цибулю і обробляємо її на кільця або півкільцями.

901edf43b70cf71f6a7286b7320a462c

Крок 3. Промиваємо лимон і ріжемо тонкими кільцями.

da2696dbe661a4681d90516d7a7e6b36

Крок 4. У черево риби укладаємо лимонні колечка і лавровий лист. Кісточки з цитруса попередньо прибираємо.

549dc43602cb5519ff5bcef57d849fae

Крок 5. Викладаємо рибу в рукав для запікання. Сюди ж кладемо цибулю. Зав’язуємо рукав.

8bfe129d3b5bcf6ce155897de6530ec7

Крок 6. Відправляємо блюдо в розігріту до 200 градусів духовку на 30-35 хвилин. Після частування даємо відпочити 5-7 хвилин.

213493b0bfc2dad85f2157ea2beef9c9

Крок 7. Соковитий і апетитний судак, запечений в рукаві, готовий. Подавайте його до столу і угощайтесь!

72eaa415504063f243b4410bafb33b72

Друзі, Вам подобається ця стаття? Поділіться з друзями!
Коліжанка - жіночий інтернет-журнал