Салат з креветками і руколою – 7 рецептів приготування з покроковими фото

cf2821d248b087c7b503507b94a5b098

Салат з креветками і руколою — це досить смачна і проста закуска. Легкий салат подають на вечерю або перекус. Рецептів закуски з креветками і руколою дуже багато. Тут можна імпровізувати. Все залежить від польоту вашої фантазії. Процес приготування не забирає багато часу. Закуска виглядає по-святковому ошатної і піднімає настрій. Готуйте, їжте смачно і корисно!

Салат з креветками, помідорами, руколою і кедровими горішками

Салат з креветками, помідорами, руколою і кедровими горішками без перебільшення підкорить ваше серце. Приємний хрускіт горішків в поєднанні з пікантною заправкою просто зводить з розуму. Інгредієнти підібрані просто геніально. Ваші гості будуть в захваті від легкої закуски.

Час готування – 25 хв.

Час приготування – 25 хв.

Порції – 3

Інгредієнти:

  • Креветки тигрові – 230 гр.
  • Рукола – 110 гр.
  • Помідори чері – 100 гр.
  • Діжонська гірчиця – 5 гр.
  • Оливкова олія – 20 гр.
  • Часник – 1 зубчик.
  • Кедрові горішки – 20 гр.
  • Крем бальзамічний – 20 гр.
  • Мед – 1 ч.л.
  • Лимон або лайм – за смаком.
  • Апельсин – 2 скибочки.
  • Сир « Пармезан » – 20 гр.

Процес приготування:

Крок 1. Зберіть інгредієнти згідно рецептурою.

d68525096855795f7b105072f8c840eb

Крок 2. Руколу переберіть, складіть в друшляк або сито і гарненько промийте під водою. Просушіть листочки. Помідорки чері сполосніть і просушіть, розріжте навпіл. Часниковий зубчик почистіть і подрібніть зручним для вас способом. Сир подрібніть на терці.

badd05c20242da15c91ec6afe758e7de

Крок 3. За допомогою ножиць в креветках видаліть панцир з хвостом і стравоходом. Сполосніть їх під краном.

623c07a970b0f0e586a6c6abf994a897

Крок 4. Почищені креветки викладіть в ємність, збризніть оливковою олією і присипте подрібненим часником. Перемішайте і відставте в сторону.

4800a53248c6972aaeeec031a31d8e2a

Крок 5. Приготуйте заправку. У миску видавіть сік апельсина, лимона і лайма. Додайте діжонську гірчицю, масло і мед. Підсоліть і приперчіть. Розмішайте вінчиком до стану однорідної субстанції.

dfb68011e844dd0810148d3623b54638

Крок 6. Товстостісну сковорідку розігріти при помірній температурі, злегка промажте маслом і розподіліть по дну мариновані креветки. Підрум’яньте з обох сторін.

ce7ab08656553639cf6a57152bd99b82

Крок 7. У салатнику з’єднайте руколу з помідори і залийте заправкою. Акуратно перемішайте.

716e673ab24164ce89d50e5350dc691d

Крок 8. На тарілку для подачі викладіть салат, задекоруйте обсмаженими креветками і кедровими горішками. Припорошите « Пармезаном » і побризкати бальзамічним кремом. Накривайте на стіл і пригощайте друзів. Їжте із задоволенням!

5d5da1463b0fb28e521382213dd5de10

Салат з креветками, руколою, пармезаном і помідорами

Салат з креветками, руколою, пармезаном і помідорами виходить казково красивим і неймовірно апетитним. Від одного тільки погляду від закуски віє чарами і це не порожні слова. Блюдо виглядає неймовірно. Важко не привернути увагу дегустаторів. Перчик чилі з часником надає приємну гостринку, а аромат розбурхує.

Час готування – 30 хв.

Час приготування – 20 хв.

Порції – 6

Інгредієнти:

  • Креветки сирі заморожені – 800 гр.
  • Рукола – 100 гр.
  • Помідори чері – 200 гр.
  • Оливкова олія – 5 ст.л.
  • Часник – 5 зубчиків.
  • Перець чилі – 1 шт.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Сир « Пармезан » – 150 гр.

Процес приготування:

Крок 1. Розморозьте креветки. За допомогою ножиць в креветках видаліть панцир з хвостом і стравоходом. Сполосніть їх під краном. Хвостики для зручності допускається залишити.

a623736d1f116f19d93b630b1c1ac71e

Крок 2. Часникові зубчики почистіть від верхнього шару. Перчик чилі вимийте, розріжте вздовж і вичистіть насіння.

9c587b1237fcb2f7b321122ed176a5ac

Крок 3. Сковорідку розжарилися при помірній температурі. Влийте масло, закиньте перчик і часничок.

164e180d824665386a6d82d5959aa326

Крок 4. Коли масло ароматизується, не забудьте витягнути часник і перець, закиньте очищені креветки. Трохи зменшіть нагрів.

9538eaca139cf488787c301c92d7ba1f

Крок 5. Помідорки черрі ополосніть і обсушіть, поріжте навпіл.

856fe29d14a330a2d4c1bfd5f0778afc

Крок 6. Руколу переберіть, складіть в друшляк або сито і гарненько обдайте під водою. Просушіть листочки.

00b6939c87de390b45b626d0738a72b3

Крок 7. На порційних тарілочках розподіліть руколу і помідори.

9f53d1a595e39d9bc9176d0d4c24e344

Крок 8. Коли креветки придбають апетитний рожевий колір і згорнуться, приберіть їх з сковорідки, можна покласти на серветки, щоб позбутися від надлишків масла.

2a3bed1ad3dbf95c2923bbf6a9d1b790

Крок 9. На салат складіть рум’яні креветки. Підсоліть і приперчіть. Сир подрібніть на терці. Припорошите « Пармезаном ». Накривайте на стіл, кличте друзів і їжте з насолодою.

24112dcd02ea90d45b1fff41142c8d66

Салат з креветками, руколою і бальзамічним оцтом

Салат з креветками, руколою і бальзамічним оцтом – приголомшливо смачна і яскрава закуска. Ароматна заправка дає розігратися апетиту. Все максимально просто і неймовірно красиво. Приготувати салат не складе труднощів, навіть якщо ви зовсім не дружите з кухнею і приготування це не ваше.

Час готування – 20 хв.

Час приготування – 15 хв.

Порції – 5

Інгредієнти:

  • Креветки королівські – 200 гр.
  • Рукола – 125 гр.
  • Помідори чері – 200 гр.
  • Оливкова олія – за смаком.
  • Бальзамічний оцет – за смаком.
  • Часник – 1 зубчик.
  • Тосканські трави – за смаком.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Сир « Пармезан » – 10 гр.

Процес приготування:

Крок 1. Зберіть інгредієнти згідно рецептурою.

7bcd24c1cc0a399ecb09b6d36150ec5c

Крок 2. Розморозьте креветки. За допомогою ножиць в креветках видаліть панцир з хвостом і стравоходом. Сполосніть їх під краном і обговоріть паперовими рушниками.

Крок 3. Часниковий зубчик почистіть і роздушіть плоскою стороною ножа. Товстостісну сковорідку розігріти при помірній температурі, вилийте олію і закиньте роздавлений часничок.

1a6ce08e49f60f1a3e068ed0be6460a2

Крок 4. Коли масло ароматизується, витягніть часник. Закиньте очищені креветки. Трохи зменшіть нагрів.

30bf447756ec28f19bf568047816207e

Крок 5. Руколу переберіть, складіть в друшляк або сито і гарненько промийте під водою. Просушіть листочки. Помідорки чері сполосніть і просушіть, розріжте навпіл. Розділіть по порціях. Підсоліть і приперчіть. Присипте тосканськими травами. Полийте бальзамічним оцтом.

dec3887c51eb1b264ccedf50103f3b56

Крок 6. Коли креветки придбають апетитний рожевий колір і згорнуться, приберіть їх з сковорідки, можна покласти на серветки, щоб позбутися від надлишків масла.

346420d7a4493bf1a3146e546e220887

Крок 7. На салат викладіть апетитні рум’яні креветки. Сир подрібніть на терці і припорошити креветки. Накривайте на стіл і пригощайте друзів. Їжте із задоволенням!

6471299dbafdcaadea61c0949a85f807

Салат з манго, креветками і руколою

Салат з манго, креветками і руколою воістину вважається святковим. Але навіщо ж чекати приводу, якщо влаштувати свято можна тут і зараз? Неймовірне поєднання складових розбурхує, а гармонійний смак не може залишити без емоцій жодного їдця.

Час готування – 30 хв.

Час приготування – 20 хв.

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Креветки – 300 гр.
  • Рукола – 125 гр.
  • Манго – 1 шт.
  • Лимонний сік – 2 ст.л.
  • Цедра лимона – 0,5 ст.л.
  • Цукор-пісок – 1 ч.л.
  • Сіль – за смаком.
  • Оливкова олія – 2 ст.л.
  • Суміш перців – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Руколу переберіть, помістіть в друшляк або сито і гарненько промийте під водою. Просушіть листочки.

e07e76ee1dd07b27f004afc30c5a5a0f

Крок 2. Креветки розморозьте, поклавши в воду.

c7f045a8eef3726a2038243d60c5448f

Крок 3. Злийте через сито, щоб зайва рідина скла.

0e7c45f3a4bdb065e28f9988558efac6

Крок 4. Лимон ошпарте окропом і висушіть. Теркою натріть цедру.

ac1464a0062a5b9ee74186624dd38286

Крок 5. Креветки складіть в миску, і присипте лимонної цедрою. Видавите лимонний сік.

73af1fa08a7b10869e9902dd49b96312

Крок 6. Для маринування креветок потрібен цукор, щоб збалансувати смак.

9576615a6198841d4f21b6000b6be22e

Крок 7. До лимонному соку додайте цукор, оливкова олія. Підсоліть і приперчіть. Розмішайте, щоб складові подружилися.

181143e75b4137d00d8f11845512065e

Крок 8. Заправкою залийте креветки.

76fa2ddba8d3c8b399cc28651dd8ffb0

Крок 9. Затягніть харчовою плівкою і відставте в сторону.

1a9609e354277a165f5122b48a9300f7

Крок 10. Поки креветки маринуються. Вимийте манго. Очистіть від шкірки і наріжте красивими квадратиками.

d2232285082ea81808a93957d986672d

Крок 11. На тарілку складіть промиту руколу, розкидайте кубики манго в хаотичному порядку.

409ae41d4e6f1564f6ef35fc9049a97e

Крок 12. Далі розподіліть мариновані креветки.

9742c319b343c26d1b063d642bd90314

Крок 13. Побризніть маринадом яскравий і апетитний салат. Накривайте на стіл і їжте з превеликим задоволенням! Приємної насолоди!

9182efba442f66ebfa1762c38adfd5b5

Салат з руколою, креветками, моцарелою і помідорами чері

Салат з руколою, креветками, моцарелою і помідорами чері – мій улюблений варіант апетитної закуски. Незвичайна кисло-солодка заправка з гострими нотками підкорить вас з першої вилки. Гармонійне поєднання інгредієнтів не потребує будь-яких доповнень. Тут ідеально все!

Час готування – 30 хв.

Час приготування – 20 хв.

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Креветки очищені – 300 гр.
  • Рукола – 60 гр.
  • Помідори чері – 150 гр.
  • Сир « Моцарела » міні – 150 гр.
  • Лимонний сік – 1 ст.л.
  • Маслини без кісточок – 100 гр.
  • Гірчиця – 1 ч.л.
  • Мед – 1 ч.л.
  • Сік лимона – 4 ч.л.
  • Сіль – за смаком.
  • Італійські трави – за смаком.
  • Оливкова олія – 3 ст.л.

Процес приготування:

Крок 1. Очищені креветки сполосніть під краном. Обговорите на паперових рушниках. Залийте креветки столовою ложкою лимонного соку, перемішайте і дайте постояти 15 хвилин.

abd9fd55c86a4473b3471b837bea58b6

Крок 2. Товстостінну сковорідку розігрійте при помірній температурі, злегка промажте маслом і розподіліть по дну креветки.

04a9486f9ed7ae0d8e9535bc44ff8f27

Крок 3. Підрум’яньте їх з обох сторін.

100717b907505528cbdb8a74defd1d4d

Крок 4. Маслини без кісточок розріжте вздовж.

69325fa7a6d823e474f890281bd66cfd

Крок 5. Помідорки чері сполосніть і обсушіть, розділіть на половинки.

1842a880d06144941ce30dd6c54ce40b

Крок 6. « Моцарелу » теж розділіть навпіл.

c62474fa99b0d73cfcd00c4af6e53b2e

Крок 7. Руколу переберіть, складіть в друшляк або сито і гарненько промийте під водою. Просушіть листочки. Закиньте в ємність для збірки салату.

928a2103e73f1c4cdd9f4eacadc6f9a7

Крок 8. Приготуйте заправку. З’єднайте оливкова олія, гірчицю, мед, 4 чайних ложки лимонного соку ( регулюйте за смаком ) і італійські трави. Підсоліть. Розмішайте до однорідності.

5ea1cddc1e31db2e23ffc550c90f4128

Крок 9. За руколою розподіліть помідори, зверху моцарелу.

4f181d32fd83eb85f34bf7b79ae6f961

Крок 10. Далі розкладіть рум’яні креветки і щедро полийте апетитною заправкою.

fb179ece51cd1bfd02686e796d332e90

Крок 11. Ніжно розмішайте салат. Зручно використовувати щипці або дві вилочки.

bca7b70c7b021d1f695106c08131e6a2

Крок 12. Яскраву закуску розділіть по порціях.

c1381dbd71baec00397053c385d328cb

Крок 13. Накривайте на стіл. Запрошуйте домашніх до трапези.

0792bd79d28411d87629f9f597cac337

Крок 14. Їжте із задоволенням!

2dbfc4546d572e9664062db84bcefec8

Салат з креветками, руколою і апельсином

Салат з креветками, руколою і апельсином прикрасить будь-яка подія у вашому житті. Обожнюю поєднання солодкого і солоного. Салат є гастрономічний шедевр, який в силах повторити навіть дилетант. Салат виглядає просто божественно і це чиста правда!

Час готування – 20 хв.

Час приготування – 20 хв.

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Креветки очищені – 100 гр.
  • Рукола – 35 гр.
  • Часник – 1 зубчик.
  • Червоний цибуля – 0,5 шт.
  • Лимонний сік – 1 ст.л.
  • Апельсини – 1 шт.
  • Кунжут – 1 ст.л.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Сіль – за смаком.
  • Олія – 3 ст.л.
  • Коричневий цукор – щіпка.

Процес приготування:

Крок 1. Очищені креветки присипте коричневим цукром. Часниковий зубчик почистіть і подрібніть зручним для вас способом. Товстостінні сковорідку розігріти при помірній температурі, злегка промажте маслом, додайте подрібнений часник і злегка підрум’яньте. Коли він віддасть свій запах, витягніть його і розподіліть по дну мариновані креветки.

83085bc92a64e5174401f8f9448ea1b1

Крок 2. Підрум’яньте креветки з обох сторін.

ecef5d6ac1cc259f1f190acbdba46670

Крок 3. Червоний цибуля звільніть від лушпиння, і наріжте тонкими півкільцями. Полийте лимонним соком, щоб позбутися від зайвої гостроти і злегка замаринувати його.

d53436067ca2ec0dab038a5ecc8ec6fc

Крок 4. Руколу переберіть, складіть в друшляк або сито і гарненько промийте під водою. Просушіть листочки. При необхідності великі екземпляри наріжте.

257ff703a8c03bf420e68c512406dfbe

Крок 5. Апельсин вимийте і просушіть, очистіть від шкірки і перегородок, щоб вийшли апетитні часточки. Зручніше працювати ножем.

db9ec4d7a4937f44a41d0bbd529492b4

Крок 6. Кунжут підсушіть на розігрітій сковороді.

85b0c38fb7b58ff3648469ffc342bfeb

Крок 7. Зберіть салат. У велику ємність складіть руколу, обсмажені креветки, червоний цибуля і апельсин. Побризкайте маслом і підсолити. Акуратно розмішайте. Розділіть салатик по порціях. Присипте кунжутом. Накривайте на стіл і пригощайте друзів. Їжте із задоволенням!

4e20cd431ccd58ec3b2b7020436c96e9

Салат з креветками, яйцем і руколою

Салат з креветками, яйцем і руколою виглядає презентабельно. У вас не виникне ніяких складнощів, щоб порадувати і одночасно здивувати своїх домашніх. Все гранично просто, не хвилюйтеся! Якщо ви ніколи не стикалися з цим салатом – є унікальна можливість приготувати його прямо зараз!

Час готування – 20 хв.

Час приготування – 20 хв.

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Креветки королівські – 250 гр.
  • Рукола – пучок.
  • Перепелині яйця – 8 шт.
  • Помідори чері – 200 гр.
  • Сир « Моцарела » – 100 гр.
  • Салат латук – пучок.
  • Гарбузове насіння / кедрові горішки – 15 гр.
  • Лимонний перець / цедра лимона – за смаком.
  • Оливкова олія – 1,5 ст.л.
  • Соєвий соус – 1,5 ст.л.
  • Цукор-пісок – за смаком.
  • Бальзамічний соус – за смаком.
  • Приправа для піци / прованські трави – за смаком.
  • Сіль – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Креветки і перепелині яйця зваріть, не забудьте підсолити воду. Якщо у вас зелень – кріп або петрушка, додайте при варінні креветок.

b3786fff8fb1a3071acdfb1c83f865f2

Крок 2. Зварені яйця і креветки охолодіть і очистіть. Руколу і латук переберіть, складіть в друшляк або сито і гарненько промийте під водою. Просушіть листочки. Помідорки чері сполосніть, обдайте окропом і зніміть шкірку.

b546c6b6612346135732cff391b3b6ef

Крок 3. Латук і руколу розкладіть по тарілках. Помідорки і перепелині яйця розділіть навпіл і в хаотичному порядку розкладіть по зелені. Розподіліть зварені креветки і « Моцарелу ».

7777a561e4008d8d899d439dd2406f1b

Крок 4. Тепер займіться заправкою. У ємність налийте оливкова олія.

fa43dc4e6d94eb1d17e856bec57714b8

Крок 5. Додайте 1,5 столові ложки перевіреного соєвого соусу.

11c3f5dcf097c653b085a8fdf5637a9b

Крок 6. Додайте приправу для піци або прованські трави. Підцукріть.

e71b7f712b7a62050d252e5090ce2184

Крок 7. Розмішайте заправку до однорідності.

2306face4d99ac2252f9412234e9d5c8

Крок 8. Салат сбризніте приготовленої ароматної заправкою і полийте зверху бальзамічним оцтом.

4d6a7ba6c1ca4f74e262b6fe925c4546

Крок 9. Приправте лимонним перцем.

32d51233a50cc8f2818ea094b319f3c4

Крок 10. Присипте гарбузовим насінням. До речі, якщо взяти кедрові горішки, теж буде цікава поєднання.

9a13d3e328ce088d1b89921fd9e1759c

Крок 11. Накривайте на стіл і пригощайте друзів. Їжте із задоволенням!

ef7ec5c9d22f2be28e9e31ad8131edef

Друзі, Вам подобається ця стаття? Поділіться з друзями!
Коліжанка - жіночий інтернет-журнал