Страви з авокадо – 9 простих і смачних рецептів

5946b97d29bfc4f981ef626fc197cdf5

Страви з авокадо – це дуже прості і неймовірно смачні кулінарні рішення для вашого столу. З продукту можна приготувати багато цікавих закусок і повноцінним страв. Кращі ідеї ви знайдете в нашій кулінарній добірці з дев’яти рецептів з докладним описом процесу і покроковими фото.

b2de63d894e7554fba3c233f6d4cbfa1

Найлегший бутерброд з авокадо і червоною рибою

Найлегший бутерброд з авокадо і червоною рибою кожен зможе приготувати в домашніх умовах. Готове частування підійде для святкового столу або сімейного сніданку. Для виконання кулінарної ідеї рекомендуємо скористатися простим покроковим рецептом.

Час готування – 10 хвилин

Час приготування – 5 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Форель солона – 150 гр.
  • Хліб чорний – 100 гр.
  • Сік лимонний – 1 ст.л.
  • Трави прованські – за смаком.
  • Соус тютюно – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні інгредієнти за списком.

f6b8edcb68a533102e880ac8dddb7677

Крок 2. Солону форель нарізаємо тонкими пластинками.

b385c4f727cc0454f9eb528def1979b7

Крок 3. Чорний хліб ділимо на акуратні і рівні по товщині скибочки.

d19f07a8a4ab3980c3767dd0851d4739

Крок 4. Очищаємо авокадо і його м’якоть розминаємо виделкою. Отриману масу перемішуємо з лимонним соком, соусом тютюно і прованськими травами.

af14c9d0a5bd7c2a18293340b7c33789

Крок 5. Намазуємо пасту з авокадо на скибочки чорного хліба.

cec73f035e2688ab6a3df548a532d962

Крок 6. Зверху кладемо шматочки солоної форелі. Також бутерброди можна прикрасити зеленню або спеціями.

81d93ad3e505c10b7353f0d01828c0f3

Крок 7. Легкий і смачний бутерброд з авокадо і червоною рибою готовий. Подавайте до столу і угощайтесь!

98062b2867ec3d8af8f73023af2aafc8

Салат з авокадо, помідорами і руколою

Салат з авокадо, помідорами і руколою – легке і неймовірно свіже рішення для вашого домашнього столу або святкового меню. Готове частування порадує яскравим смаком і поживними властивостями. На приготування закуски ви не витратите багато часу, тому обов’язково беріть на замітку наш покроковий рецепт.

Час готування – 10 хвилин

Час приготування – 5 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Авокадо – 0,5 шт.
  • Руккола – 1 пучок.
  • Салат – 2 листа.
  • Помідори – 2 шт.
  • Огірок – 1 шт.
  • Перець солодкий – 1 шт.

Для заправки:

  • Оливкова олія – 1 ст.л.
  • Сік лимонний – 1 ч.л.
  • Соус соєвий – за смаком.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Часник сухий – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти за списком. Овочі і зелень промиваємо під водою.

f9ae4e26fc506e09836387d2f7cdf9fd

Крок 2. Салатні листи розриваємо на невеликі шматочки. Викладаємо на велику плоску тарілку.

72f85ddf4bc5f89edbf4af27ae9475e5

Крок 3. Промиту руколою викладаємо на салатні листочки.

27034a77346d02d18987557221a82cec

Крок 4. Помідори ріжемо невеликими шматочками і відправляємо в салат.

4fecc835eef9fae3d29c767c52cdd900

Крок 5. Слідом кладемо шматочки огірка і солодкого перцю.

1bb5b3e6b0c067f1c70299a3c42c7a85

Крок 6. Додаємо шматочки авокадо і заправляємо салат сумішшю з оливкової олії, лимонного соку, соєвого соусу і спецій.

6b2c659303815a6f1ac896d8e57019f5

Крок 7. Яскравий салат з авокадо, помідорами і руколою готовий. Можна подавати до столу і пригощатися!

a33b6bc101f7d7a6c215d6816b5de694

Бутерброд з авокадо з сиром

Бутерброд з авокадо з сиром кожен зможе приготувати в домашніх умовах. Готове частування підійде для святкового меню або сімейного сніданку, перекусу. Для виконання кулінарної ідеї рекомендуємо скористатися простим покроковим рецептом з нашої добірки.

Час готування – 10 хвилин

Час приготування – 5 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Батон – 8 скибочок.
  • Вершковий сир – за смаком.
  • Кунжут – для прикраси.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні інгредієнти зі списку.

559dd49aab7f5654b10bc35310f9133c

Крок 2. Білий хліб розрізаємо на рівні по товщині скибочки.

38248610578c10706343cb9addc02d20

Крок 3. Кожен скибочку обмазуємо сиром. Кількість регулюємо на свій смак.

fe43220a9b668f9c2e3e80f495b301b6

Крок 4. Очищаємо авокадо від шкірки і ядра.

d050abc1c23df1456c2c004cf48c4725

Крок 5. Нарізаємо плід тонкими скибочками. Викладаємо їх на батон з сиром.

15f91a8534f4e7a48340e1653bf63f3d

Крок 6. Готову закуску можна прикрасити кунжутом або зеленню.

20f99ad18c32b1d8e2a759e1404d6e3a

Крок 7. Прості і смачні бутерброди з авокадо і сиром готові. Пригощайтеся!

0f6beb67e6cc0a73854b317277e00aed

Тост з авокадо і яйцем на сніданок

Тост з авокадо і яйцем на сніданок – дуже смачна, красива і корисна ідея для вашого столу. Приготувати таке ранкове частування дуже просто. До того ж, ви не витратите на це багато часу. Скористайтеся перевіреним кулінарним рецептом з покроковим описом процесу.

Час готування – 15 хвилин

Час приготування – 10 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Хліб для тостів – 2 скибочки.
  • Яйце – 2 шт.
  • Сік лимонний – за смаком.
  • Сіль – за смаком.
  • Оливкова олія – 1 ст.л.
  • Перець чорний мелений – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти. Очищаємо авокадо і розтираємо м’якоть до отримання ніжної кашиці. Додаємо в масу масло, лимонний сік, сіль і перець.

658da7fb90dae05caefae8693e02e9e1

Крок 2. У сотейник або каструлю вливаємо воду і доводимо її до кипіння.

2bc90d4b9a2d0e2d57c2e0bec9ba4d94

Крок 3. Яйце розбиваємо в невелику глибоку миску. У киплячій воді робимо воронку і переливаємо сюди яйця. Відварюємо 3-5 хвилин, після те ж саме повторюємо з другим яйцем.

d660f5da98cf5d1dccc915c4ad4d5790

Крок 4. Хліб для тостів обсмажуємо до рум’янцю. Можна використовувати електричний тостер.

2dba9b4dba7f0d0d1231f2499798a881

Крок 5. Намазуємо пасту з авокадо на рум’яний хліб.

6998e1b4e7add12569ecc2697afa19a6

Крок 6. Зверху викладаємо по готовому яйцю. Доповнюємо чорним меленим перцем.

fb5eb4597035400aed2ab5e04efc8f9f

Крок 7. Апетитний і яскравий тост з авокадо і яйцем на сніданок готовий. Подавайте до столу і угощайтесь!

607b3e03def663478710b02d9e292a36

Соус гуакамоле — класичний рецепт з авокадо і помідорами

Соус гуакамоле – класичний рецепт з авокадо і помідорами, який точно варто взяти на озброєння кожної господині. Таке соковите і смачне частування яскраво урізноманітнює ваш стіл і домашнє меню. Готовий продукт можна намазувати на хліб або подавати з гарячими стравами.

Час готування – 15 хвилин

Час приготування – 5 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Помідори – 1 шт.
  • Часник – 2 зубчика.
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 0,5 шт.
  • Зелень – 1 пучок.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти зі списку. Промиваємо і очищаємо овочі.

3cff077f6bb31428c1b7e85db39afe1d

Крок 2. Очищений авокадо викладаємо в тарілку. Гарненько розминаємо його виделкою.

f74b24e306230cb7a15b535ffdd00613

Крок 3. Ошпарюємо помідор і знімаємо з нього шкірку. Далі плід дрібно нарізаємо. Викладаємо масу до авокадо.

f845bbad7afb4e67336ac95dec58e38e

Крок 4. Подрібнюємо цибулю з часником. Перекладаємо в загальну масу.

0e7087ecefff66043a5ac93d543be798

Крок 5. Солимо і перчимо заготівлю, доповнюємо лимонним соком. Сюди ж відправляємо подрібнену зелень. Найкраще використовувати кінзу і петрушку.

fb5ad1e8ed00acc1de430e8df9e49f34

Крок 6. Ретельно вимішуємо масу до отримання привабливого соусу.

a2eef20de5c83f2528d63094b3f3973b

Крок 7. Соус гуакамоле, приготований за класичним рецептом з авокадо і помідорами, готовий. Намазуйте на хліб і пробуйте!

a9e6b79e3fa148fcfb45f904ae01fd8e

Простий салат з авокадо і огірком

Простий салат з авокадо і огірком – це дуже смачне і оригінальне частування, яке кожному варто приготувати в домашніх умовах. Така страва послужить яскравим перекусом або повноцінним прийомом їжі. Обов’язково беріть на замітку наш перевірений кулінарний рецепт.

Час готування – 25 хвилин

Час приготування – 5 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Огірок – 1 шт.
  • Яйце – 2 шт.
  • Цибуля зелена – за смаком.
  • Майонез – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Добре промиваємо огірок і нарізаємо його тонкими півколами.

2df99669282730d4733dcdd43a0a5176

Крок 2. Очищаємо авокадо, після розрізаємо його на шматки середнього розміру.

081a7856b8b258748037a8177a340fe7

Крок 3. Відварюємо до готовності курячі яйця, після їх остуджуємо і очищаємо від шкаралупи.

06bda1ad8ef5eb3e6c38ca47c833b50a

Крок 4. Відварні яйця нарізаємо невеликими шматочками.

337af551a34bec3298f451116d49edfa

Крок 5. Огірки і авокадо викладаємо в загальну тарілку. Заправляємо майонезом.

9d16f648d69888254450665ac4931885

Крок 6. Доповнюємо блюдо яйцями і знову поливаємо майонезом. Далі можна посипати чорним молотим перцем.

6f5eb1b851d189037b8236f73c88bc4e

Крок 7. Простий салат з авокадо і огірком готовий. Подавайте до столу, доповнивши зеленою цибулею.

f45d582c8d110fc8c75fb5a8f0ee300c

Салат з авокадо з консервованим тунцем

Салат з авокадо з консервованим тунцем – неймовірно свіже і поживне рішення для вашого домашнього столу або святкового меню. Готове частування порадує яскравим смаком. На приготування такої закуски ви не витратите багато часу, тому обов’язково беріть на замітку наш покроковий рецепт.

Час готування – 25 хвилин

Час приготування – 5 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Тунець консервований – 100 гр.
  • Яйце – 1 шт.
  • Салат латук – 30 гр.
  • Салат рукола – 30 гр.
  • Сік лимонний – 2 ст.л.
  • Оливкова олія – 2 ст.л.
  • Соус теріякі – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Промиваємо листя салату і руколи, після викладаємо їх в салатник.

6d1189900960c60c3c8b4cbe0b48e4a0

Крок 2. Відварюємо куряче яйце, остуджуємо, очищаємо і ділимо на чотири частини. Відправляємо до зелені.

68ca5b20c8a07a032fc6d8351d1d639b

Крок 3. Консервований тунець витягаємо з банки і обробляємо на невеликі шматочки.

4b1454374c599aaa01e939635e6fb93d

Крок 4. Очищаємо авокадо від шкірки і ядра. Сам плід ріжемо на невеликі шматочки.

870fceb32e7a15875dbe7520e0bd32d9

Крок 5. Викладаємо тунець і авокадо в загальну миску.

4b24141ac17ab22b9726d7dbcdea1218

Крок 6. Поливаємо частування лимонним соком, оливковою олією і соусом теріякі.

43de35db25d18f6681d55614c77f18e0

Крок 7. Салат з авокадо з консервованим тунцем готовий. Подавайте до столу і угощайтесь!

782c04e5e5131ae5be7afab1734d6f3b

Намазка з авокадо для бутербродів

Намазка з авокадо для бутербродів – універсальна ідея для вашого домашнього столу і свят. Апетитна паста готується за лічені хвилини, а ось її смак залишається в пам’яті надовго. Приготуйте ніжне частування по нашому перевіреному рецепту з покроковим описом процесу.

Час готування – 10 хвилин

Час приготування – 5 хвилин

Порції – 4

Інгредієнти:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Сир – 100 гр.
  • Часник – 1 зубчик.
  • Сік лимонний – 1 ч.л.
  • Сіль – 1 щіпка.
  • Перець чорний мелений – 1 щіпка.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти за списком.

8750e3e5393b411a17373e4385b14246

Крок 2. Зазначена кількість сиру викладаємо в глибоку миску. Очищаємо авокадо, ділимо його на шматочки і відправляємо до сиру.

8656bba67377196bc130d4a05788df61

Крок 3. Поливаємо інгредієнти лимонним соком.

e8fc64042886172b0b34ab758262a8fd

Крок 4. Сюди ж продавлюємо очищений зубчик часнику. Солимо заготівлю і посипаємо чорним меленим перцем.

ba38db417b566f145aa846cf56f3594e

Крок 5. За допомогою блендера подрібнюємо інгредієнти для отримання ніжної однорідної маси.

b50532cfad82babae992649cdc2f5b0e

Крок 6. Далі продукт можна намазувати на хліб.

c6c127a5e8a6e9924e3a95c4cd5431f0

Крок 7. Проста і смачна домашня намазка з авокадо готова!

4e94ac27e5d6af6ec85fff6640caaf5c

Салат з авокадо і куркою

Салат з авокадо і куркою – це дуже смачне і нескладне у виконанні частування, яке кожному варто приготувати в домашніх умовах. Така страва послужить яскравим перекусом або повноцінним прийомом їжі. Обов’язково беріть на замітку нашу перевірену кулінарну ідею.

Час готування – 25 хвилин

Час приготування – 10 хвилин

Порції – 2

Інгредієнти:

  • Авокадо – 300 гр.
  • Філе куряче – 200 гр.
  • Яблуко – 200 гр.
  • Салат « Айсберг » – 200 гр.
  • Сік лимонний – 2 ч.л.
  • Олія – за смаком.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.

Процес приготування:

Крок 1. Підготуємо необхідні продукти за списком. Куряче філе відварюємо до готовності в підсоленій воді, даємо йому охолонути.

96b04028cc11b4b500c394a5931d6384

Крок 2. Охололе куряче філе нарізаємо невеликими шматочками. Кладемо їх в глибокий салатник.

e8a52387a011a4bfc75da72ce1953f97

Крок 3. Доповнюємо куряче м’ясо салатом, який попередньо розриваємо на невеликі шматочки.

34993238262e9b1d86429d61d3abae76

Крок 4. Яблуко очищаємо від шкірки і нарізаємо невеликими шматочками. Поливаємо їх лимонним соком. Це потрібно для того, щоб продукт не потемніло.

2811d726b4329d6d8c11cf4104ac4399

Крок 5. Очищаємо авокадо і нарізаємо його невеликими шматочками.

c7c014571f45f27b080d670318e414b5

Крок 6. Відправляємо авокадо і яблуко в загальну масу. Солимо, перчимо, заправляємо маслом і акуратно перемішуємо.

db8cc9d9f3a4fa0bed560c3e4322d271

Крок 7. Апетитний салат з авокадо і куркою готовий. Подавайте до столу і угощайтесь!

1fd112b9d1d34e5c8f424766651ebce0

Друзі, Вам подобається ця стаття? Поділіться з друзями!
Коліжанка - жіночий інтернет-журнал